Online Coaching

 

Nem érzed jól magad a bőrödben?

Szorongsz, nincs önbizalmad?

Felőröl a bizonytalanság?

Az álmaidra összpontosítanál a nehézségek helyett? 

Szeretnéd a félelmeidet erőforrásokká alakítani?

Az életmódtervező konzultáció segíthet az új célok kitűzésében és a hozzájuk vezető út kialakításában.

 

MIT AD AZ ÉLETMÓD COACHING?

… lelki ellenállóképesség-fejlesztő módszer

… izgalmas önismereti kaland

… segít a testi-lelki feszültségekkel való megküzdésben, a teljesítőképesség növelésében,

a tudatosabb életvezetés megteremtésében

… energetizál és növeli a hatékonyságot.

TÁMOGATÁSODRA LEHETEK…

– ha jobb közérzetre vágysz

– ha lelkileg elfáradtál

– ha végre megszabadulnál a felesleges kilóktól

– ha csökkentenéd a mindennapi stresszt

– ha új energiával tankolnál fel

– ha motiváló célok után kutatsz

– ha gondolatmintáid pozitívabbá tételén fáradozol

– ha szeretnél kiegyensúlyozottabb, energikusabb, proaktívabb lenni.

 

A 60-90 perces találkozások alkalmával fő küldetésünk a belső stabilitás megteremtése, az elmét és a testet összekötő láthatatlan szálak megerősítése.  Az egyensúly megteremtésével javul a teljesítőképesség és az öngondoskodás, fókuszáltabbá válik a figyelem, ezáltal könnyebben megbirkózunk a mindennapi kihívásokkal. Mindebben pedig a coaching széles eszköztára lesz segítségünkre, amelynek legfőbb eleme a beszélgetés.

 

 

 „Ha csak azt tesszük, ami nem esik nehezünkre, soha nem leszünk sikeresek. Abból tudhatjuk, hogy jó úton vagyunk a sikeres élet felé, ha az út, amelyen járunk, meredeken felfelé halad.” (Gary Chapman)

 

 

Ha úgy érzed, most is szeretnél dolgozni az álmaidon és/vagy az alakodon, ITT kérhetsz időpontot ONLINE konzultációra.

Örülök, ha segíthetlek a változásodban!

Bakos Zsuzsi

életmódcoach, személyi- és pilates tréner, dipl. szupervizor