Súlyvesztés & Mentoring

A TE TESTED, A TE TÖRTÉNETED…

Életmódot váltanál,  de úgy érzed, szükséged van valakire, aki melletted áll a változásban?

 

Többször nekifutottál már, de mindig elfogyott a lendületed? 

 

Változtatnál, de folyton falakba ütközöl?

 

VÁGJ BELE MÁSKÉPP!

 

Indítsd be hatékonyan az életmódváltásodat!

 

Egy fogyókúra sokszor olyan, mint egy életvezetési tréning: megmutatja a gyenge pontjaid és megedzi az erősségeidet. Ha sokszor nekifutottál már, de valahogy mégis csak részsikerek születtek, vagy gyorsan elkedvetlenedtél, mert nem volt szembetűnő az eredmény, érdemes megkérdezned magadtól: mik azok az élettémáid, amik folyton visszaköszönnek az életmód változtatás során? 

 

  • Képtelen vagy nemet mondani?
  • Hamar ráunsz a megszorításokra?
  • Csak a 100 százalékkal vagy elégedett?
  • Nem leled örömödet az edzésekben?
  • Folyton kibillent valaki vagy valami az új életformádból?

 

A legnagyobb érték manapság az idő és a befektetett energia, ezért ha MOST végre szeretnél szilárd alapokkal indulni, a Súlyvesztés&Mentoring csomag segít pályára tenni téged. 

A csomag előnye, hogy teljesen személyre szabott, vagyis az első konzultáción együtt válogatjuk össze azokat a hozzávalókat, amik támogatnak a sikeres életmód változtatásban.

Amiből válogathatsz a csomagodba: 

  • életmódcoaching (60 vagy 90 perc)
  • walking coaching (90 perc)
  • kiscsoportos Body&Mind alakformáló edzés (60 perc)
  • kiscsoportos Pilates tréning (60 perc)
  • személyi edzés (60 vagy 90 perc)
  • a test szupervíziója csoportos tréning (1 nap)

 

Miben más ez, mintha (megint) egyedül kezdenél neki?

 

A helyes táplálkozás és a hatékony testedzés alapjait sok helyen, sok módon elsajátíthatod. A Súlyvesztés&Mentoring keretében azonban az edzések mellett a lelki állóképességedet fejlesztésén van a hangsúly. Ahogy javul az önismereted és az önszereteted, úgy erősödik a motivációd és tisztulnak a céljaid. Ebben a kalandban leszek a kísérőd és a szövetségesed. 

Készen állsz a változásra? 

Töltsd ki az alábbi sablont, és kérj időpontot az első konzultációra!

Szeretettel várlak!

Bakos Zsuzsi

életmódcoach, szupervizor

Neved *

e-mail címed *

Üzeneted

Vélemény, hozzászólás?