Életmódtervezés – azoknak, akiknek az álom szóról az élet jut az eszébe…

 

 

Nem érzed jól magad a bőrödben?

Felőröl a stressz?

Pluszkilókkal küzdesz?

Szorongsz, nincs önbizalmad?

Egy ideje már csak önmagad árnyéka vagy?

Támogatásra van szükséged ahhoz, hogy ezúttal valóban siker koronázza az életmódváltoztatást?

 

 

AZ ÉLETMÓD COACHING…

 

… lelki ellenállóképesség-fejlesztő módszer

… izgalmas önismereti kaland

… segít a testi-lelki feszültségekkel való megküzdésben, a teljesítőképesség növelésében, a tudatosabb életvezetés megteremtésében

… energetizál és növeli az én-hatékonyságot.

 

SEGÍTSÉGEDRE LEHET…

 

– ha jobb közérzetre vágysz

– ha lelkileg elfáradtál

– ha végre megszabadulnál a felesleges kilóktól

– ha csökkentenéd a mindennapi stresszt

– ha új energiával tankolnál fel

– ha motiváló célok után kutatsz

– ha gondolatmintáid pozitívabbá tételén fáradozol

– ha szeretnél kiegyensúlyozottabb, energikusabb, boldogabb lenni.

Nem ajánlanám neked, ha nem tapasztaltam voltam a saját bőrömön, hogy működik. A titka mindössze annyi, hogy a testre, a lélekre és gondolkodásra koncentrál – egyidejűleg.

A találkozások alkalmával fő küldetésünk a belső stabilitás megteremtése, az elmét és a testet összekötő láthatatlan szálak megerősítése.  Az egyensúly megteremtésével javul a teljesítőképesség és az öngondoskodás, fókuszáltabbá válik a figyelem, ezáltal könnyebben megbirkózunk a mindennapi kihívásokkal. Mindebben pedig a coaching széles eszköztára lesz segítségünkre, amelynek legfőbb eleme a beszélgetés.

 „Ha csak azt tesszük, ami nem esik nehezünkre, soha nem leszünk sikeresek. Abból tudhatjuk, hogy jó úton vagyunk a sikeres élet felé, ha az út, amelyen járunk, meredeken felfelé halad.” (Gary Chapman)

 

Ha úgy érzed, itt az ideje, hogy a vágyakozást cselekvésre váltsd,  ITT kérhetsz időpontot az első konzultációra.

Várom megtisztelő megkeresésedet, ha segíthetlek a változásodban!

Bakos Zsuzsi

életmód coach, dipl. szupervizor