Életmódtervezés

A változás benned van!

  • Rólam
  • Body & Mind
    • Body&Mind Alakformálás
    • Pilates
  • Coaching
    • Életmód coaching
  • Letölthető
    • Médiatár
    • Ingyenes anyagok
  • Blog
    • Body&Mind
    • Coaching
    • Szupervízió
  • Kapcsolat

Author: Bakos Zsuzsi

Kihez forduljunk, ha valami fáj?

2020-03-19 by Bakos Zsuzsi Leave a Comment

Környezetünk érzelmi támogatása oldja a stresszt és ellenállóbbá tesz minket. De kihez fordulhatunk, ha a baráti vagy családi jó tanácsok ellenére sem derül ki az ég felettünk? Egyáltalán rávezethet-e valaki minket a biztos megoldásra?

Ma már szinte mindennek találkozhatunk a magasabb fokozatba kapcsolt verziójával: gyors étterem, gyors mosoda, gyors szerviz, gyors diéta, gyors fodrászat, amelyek arra jöttek létre, hogy kiszolgálják a rohanó életmódunkat. Nem csoda, hogy a lelkünk gyógyulásánál is előnyben részesítjük azokat a lehetőségeket, amelyek villámgyorsan segítenek összerakni a széthullott darabokat.

Ahogy elromlott holmijainkat szerelőhöz visszük, úgy ésszerűnek tűnhet, hogy személyes elakadásainknál „lélekszerelőhöz” forduljunk. A nehézségeinken átsegítők pedig – jó esetben – birtokolják azt a tudást, hogy ráébresszenek minket arra: képesek vagyunk tenni a saját boldogulásunk érdekében.

[……]

Posted in: Coaching Tagged: elakadás, érzelmi támogatás, segítség, tanácskérés

Az vagy, ami történik veled?

2019-09-30 by Bakos Zsuzsi

Pár éve kitaláltam egy rovatot a facebookon. Aztán arra gondoltam, itt van a helye az oldalamon is, így a legkedveltebb posztokat ide is átköltöztetem. Kezdjük most azzal az érzéssel, amikor azt gondoljuk, a körülmények áldozatai vagyunk…

 

[……]

Posted in: Életmód Egyperces Tagged: lifecoaching

Hogyan legyen tényleg segítő a tartalmad?

2019-06-18 by Bakos Zsuzsi

A publikáló tréningeken mindig elhangzik tőlem: olyan cikket rakj össze, amit te is végigolvasnál. Amikor pedig segítő szemléletben publikálsz, valami olyat kell adnod, amitől nem csak te tűnsz kompetensebbnek, de az olvasóid is jobban érzik magukat tőle.

 

 

Csurgass vért az írásaidba!

Az elmúlt 20 évben rengeteg cikket írtam és szerkesztettem. A szerkesztő dolga, hogy fogyaszthatóbbá, érthetőbbé, kerekebbé tegye az írást. Ha szükséges… Mert hogy azokkal az írásokkal, amik szívből születtek, amikor a szerzőt érdekelte, érintette a téma, sokkal kevesebb dolgom volt. Ezeknek a cikkeknek ugyanis szinte pulzusa volt, éltek, lüktettek olvasás közben, míg a muszájból összerakott szabályos mondatok olvasása közben sokszor unatkoztam. Szóval szívből írj! Ne erőltess olyan témákat, amik egyáltalán nem érdekelnek, csak azért, mert éppen pörögnek. Az erőlködést nem csak a szerkesztők, az olvasók is kiszúrják! [……]

Posted in: Blog Tagged: cikkírás, publikálás, publikáló workshop, szakértői brand
« Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Következő »

TEREMTS ÉN-IDŐT MAGADNAK!

ÉLETMÓD ÉS ÖNBIZALOM

Ügyfelek mondták…

"Teljes megújulásra, életmódváltásra volt szükségem. Az életmódtervező programnak köszönhetően ráálltam a napi ötszöri étkezésre és beépítettem a rendszeres testmozgást. Köszönettel tartozom a kitartó motiválásért, ami segített abban, hogy elérjem a célomat."

(Pikó-Széll Kata)

„Köszönöm a személyes visszajelzéseket, a finoman mederben tartott üléseket, a pozitív, kedves személyiségedet és a színes eszközöket. Külön köszönet, hogy szívből jeleztél vissza az ész helyett! Nagyon jól áll neked ez a műfaj!"

(Tölgyessy Zsófi)

“A szupervíziós csoportban tükörképet kapsz arról, hogyan látnak mások a problémamegoldásaidban. Engem a csoport szembesített mindazzal, amit elkerülni akartam. Most hárítás helyett önfejlődök.”

(Dr. Béres Judit)

Copyright © 2025 Életmódtervezés.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com